早起的奇迹
[!abstract] 早起的奇迹
- 书名： 早起的奇迹
- 作者： 哈尔·埃尔罗德
- 简介： 要么躺在床上等待生活的暴击，要么早起创造奇迹。谁说世上没有奇迹？哈尔·埃尔罗德证明了他就是个奇迹！他15岁就拥有了自己的电台节目，20岁时已经是一家市值2亿美元公司的顶尖销售员。但很快，他就跌进了人生深渊，在一场严重车祸中“临床死亡”6分钟。醒来后被判定大脑损伤，下半生只能在轮椅上度过。但他隔年就回到公司，更在近6万名业务员中高踞成交量第6名。如今的哈尔不但能跑能跳，更是畅销书作家和励志演说家，还是超级马拉松选手。他究竟是怎么做到的？在人生最低潮时，哈尔接受朋友的建议早起晨跑，意外从中领悟出“S.A.V.E.R.S.人生拯救计划”，只要每天早起一小时做6件事，就能彻底改变你的人生、健康、財富、人际关系。
- 出版时间 2018-02-01 00:00:00
- ISBN： 9787218123943
- 分类： 个人成长-人生哲学
- 出版社： 重庆出版社
- 出版社： 重庆出版社
- bookId： 37477534
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犯下这7个错误，势必苟且一生
📌 不要放弃自己追求完美人生的权利，你的想法永远要比现实更大胆。首先，想清楚自己真正想要什么；随后，调整自己的心态，相信只要自己每天专注地付出，就一定会有回报；最后，坚持不懈地朝目标前进，直至变成现实。不用害怕，因为你不可能会失败，你只会获取更丰富的经验，成长飞快，变得更好 ^37477534-78-2084-2219
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📌 大多数人都只会关注如何度过当天，走最轻松的道路，追逐转瞬即逝的快乐，同时避免一切会给自己带来痛苦的事情。 ^37477534-78-2544-2596
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五个步骤，从跟床谈恋爱到“弹”恋爱
- 📌 第一步：睡前进行积极的心理暗示。这是最重要的一步。记住：早晨的第一个想法往往是你前一天晚上睡前的最后一个想法。因此每天晚上入睡前，请积极地暗示自己。第二步：把闹钟拿到离床较远的地方。记住：运动产生能量！第三步：刷牙。一把好牙刷和牙膏能为你带来额外的活力！第四步：喝一大杯水。第一时间给自己补充水分，既能赶走疲劳，又能让自己清醒。第五步：穿上你的晨练服。进行晨练让自己出汗，再奖励自己一个冲澡的机会！ ^37477534-83-3392-3715
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第5章 S.A.V.E.R.S.人生拯救计划
- 📌 只要每天持续执行个人发展项目，你就一定能成功地实现人生飞跃 ^37477534-84-1754-1783
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读书笔记
犯下这7个错误，势必苟且一生
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- 📌 为了战胜平庸，你需要设置一个人生目标。任何目标都行，只要你是真的渴望实现它，或者能够让你每天精神焕发地起床，让你朝着未来迈出坚定的步伐，这样的目标也是可行的。 ^37417557-7Th86IKCk
- 💭 要有目标并且自我反省
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